‘’Goed voor jezelf zorgen is GEEN egoïsme’’

Goed voelen door te voelen!
Het leven is tegenwoordig snel, druk en gehaast. Er wordt veel van je verwacht. Daarnaast verwacht je vast ook veel van jezelf. Dat kan zorgen voor stress, vermoeidheid en lichamelijke klachten. Een goede balans met ontspanning, rust en stilte is daarom extra belangrijk! Die balans wil ik je in mijn praktijk geven. Zodat JIJ je goed voelt, door simpelweg te voelen!

 

Massage therapie
Bij Essential Life kan je terecht voor vele lichamelijke klachten, die onder andere veroorzaakt worden door stress en overbelaste spieren. Denk hierbij een pijnlijke spieren en gewrichten, hoofdpijn of migraine, maag- en darmklachten. Voor deze klachten gebruik ik verschillende vormen van massagetherapie. Dit zijn oa, diepte massage, sportmassage, zweedse massage, acupressuur,   voetreflexologie , cupping en guasha. De behandeling bestaat vaak uit een combinatie van deze technieken. Elke massage zou daarom ook elke keer weer anders zijn.  Voor meer informatie kan je klikken op de behandelvorm naar keuze. Je komt dan terecht op de pagina met meer uitleg.

 

Ontspanning
Uiteraard kan je bij Essential Life ook terecht voor ontspanning. Geniet van een heerlijke ontspanningsmassage, eventueel in combinatie met een warm water kussen. Deze massage werkt erg rustgevend. Een ideaal momentje voor jezelf, vooral wanneer je er eigenlijk geen tijd voor hebt.  

 

Cupping en Guasha

Wil jij graag van je cellulite, striae, litteken of de fijne rimpels in je gezicht af. Ik kan jou daar een heel eind mee op weg helpen. bekijk onderstaande opties voor de trajecten die ik hier voor bied.

 

Massageolie

Essential Life maakt alleen maar gebruik van puur natuurlijke producten, zo ook mijn massageolie. De massageoliën zijn allemaal zo samengesteld dat ze je kunnen ondersteunen bij jou klachten, maar jou ook heerlijk kunnen laten ontspannen.  Een fijne bijkomstigheid is dan ook dat jou huid er na een massage heerlijk schoon, gehyrdateerd en fris eruit komt te zien. Bij de ontspanningsmassage kun je je eigen massageolie kiezen, net waar jij zin in hebt.

 

Voor ieder wat wils.

Wil je meer informatie. Of gewoon even aftasten. Neem gerust contact op. Mocht ik de telefoon niet opnemen, laat dan een voicemail, smsje of appje achter. Ik zal proberen zo snel mogelijk contact op te nemen. 

Bel of app 06 11 006 453 of mail naar info@essential-life.nl

 

Voel je welkom bij Essential Life!

 

Massagetherapie

Voor al jou lichamelijke klachten

Ontspanning Massage

Even helemaal niets, gewoon genieten

Shiatsu

Een Japanse drukpunt massage

Voetreflex

Door het masseren van de reflexzone's op de voeten kun je de gezondheid, de vitaliteit en het welbevinden stimuleren

Cellulite en Litteken behandeling

verminderd cellulite, striae en littekens

Gezichtsbehandeling

verminderd rimpels en geeft een mooie gezonde gloed

Tarieven

Tips & Weetjes

Hygiëne & Comfort
  • Neem voor de massage een frisse douche. Dit is voor ons beide wel zo prettig en hygiënisch.
  • Gebruik na het douchen geen bodylotion, bodybutter, olie etc. Zeker wanneer ik cupping of de guasha steen ga gebruiken, kunnen dit vervelende plekken creëren.
  • Trek kleding aan die voor jou prettig en gemakkelijk zitten. Wel zo fijn voor na de massage!
  • Het is belangrijk dat je tijdens de massage lekker ligt en de behandeling mag geen pijn doen. Ervaar jij dit anders, geef dit dan aan!!

 

Huisregels
  • Je hoeft niet zelf je handdoeken mee te nemen.
  • Het ondergoed (slip, boxer, string) blijven tijdens de massage altijd aan. Ik doe NIET aan erotische massages.
  • Ben je onder behandeling van een arts/ fysio etc, ben je onlangs geopereerd, heb je een hoge/lage bloeddruk of heb je een allergie, dan hoor ik het graag. Voor de massage aan zal ik je ook altijd een aantal vragen stellen, zodat ik zeker weet dat mijn behandeling jou ook goed gaat doen.

 

 

Overige handige tips

  • Zet je telefoon tijdens de massage uit of op stil. Zo blijft het ook lekker rustig en kun je goed ontspannen!
  • Praten tijdens een massage? Dat mag zeker, maar je mag ook in alle rust genieten van de massage. De keuze ligt geheel bij jou.
  • Rustgevende muziek? Kan, mag, hoeft niet!
  • Slapen tijdens een massage? Zeker doen, jou lichaam geeft aan dat het hier behoefte aan heeft, hou het daarom vooral niet tegen. Ik maak je vanzelf weer wakker!
  • Snurken? Ook daar kan ik wel tegen!
  • Zorg ervoor dat je na de massage even niets hoeft te doen zodat je in alle rust nog kunt nagenieten.
  • Een massage in de avond? Als het kan, ga dan na de massage lekker de bank op/in bed, lees nog even een boekje maar vermijd tv/ telefoons. Deze geven een blauw licht af, wat je weer wakker en alert maakt. Super zonde dus!
  • Blijf zowel voor als na een massage goed water drinken! Met een massage maak ik de afvalstoffen los. Je lichaam moet deze natuurlijk nog afvoeren. Dit doe je door water te drinken. Zo heb je het meeste effect van de massage.
  • Als je een stevige massage hebt gehad kan het zijn dat je hier nog wat nawerking van gaat voelen, spierpijn, beurs gevoel, soms kun je emotioneel worden, of je zelfs wat grieperig gaan voelen. Ik heb immers veel afvalstoffen los gemaakt. Wanneer je veel water drinkt kun je grotendeels deze symptomen voorkomen. Mochten de klachten aanhouden neem dan even contact op.
  • Twijfel je over welke massage bij jou past? Geen probleem ik help je graag met je keuze! Aan de hand van de informatie die jij mij geeft kijken we welke behandeling er bij jou past.