Heerlijk even tijd voor jezelf. Even helemaal niets, gewoon genieten.

Bij Essential Life kun je uiteraard ook terecht voor een ontspanningsmassage. Tijdens deze massage kun je kiezen uit een 6-tal verschillende massageoliën. Deze  ontspanningsmassage kun je uitbreiden met een voetenbad, een bijpassende thee, en je omringen met bijpassende edelstenen. Net wat jij fijn vindt.

Vind je het vervelend om op je buik te liggen, dan raad ik jou de warmwaterkussen massage aan. Zeker ook geschikt voor als je zwanger bent. Tijdens deze bijzondere massagevorm lig je op je rug op een kussen gevuld met warm water van ongeveer 37 - 40 graden. Het zacht wiegende effect van het kussen en het geluid van kabbelend water verdiepen de ontspanning.

Je kunt een onspanningsmassage zo uitgebreid maken zoals je zelf wilt.

 

30 minuten - €25,-

  • Je kiest aan de hand van het Moodboek een thema.
  • Je krijgt een rustige massage van rug, schouders, nek, armen en handen.
  • Na afloop krijg je een glaasje water om even rustig bij te komen.

60 minuten - €55,-

  • Je kiest aan de hand van het Moodboek een thema
  • Als de keuze is gemaakt, krijg je een voetenbad met Magnesium en wat druppels van de gekozen geur. Tijdens je voetenbadje geniet je van een bij het thema gekozen thee. Ondertussen maak ik de massage olie klaar.
  • Na het voetenbad krijg je een fijne massage van rug, schouders, nek, armen en handen
  • Na afloop krijg je een glaasje water, om zo even rustig bij te komen.

 

90 minuten - €75,-

  • Je kiest aan de hand van het Moodbook een thema.
  • Als de keuze is gemaakt, krijg je een voetenbad met Himalaya zout of magnesiumvlokken en wat druppels van de gekozen geur
  • Tijdens je voetenbadje geniet je van een bij het thema gekozen thee. Ondertussen maak ik de massage olie klaar.
  •  Na het voetenbad krijg je een voetenmassage.
  • Aansluitend een massaage van de rug, nek/schouder, armen, benen en hoofd. Als je wilt leg ik een een paar edelstenen om je heen .
  • Na afloop krijg je een glaasje water om even rustig bij te komen.

Tips & Weetjes

Hygiëne & Comfort
  • Neem voor de massage een frisse douche. Dit is voor ons beide wel zo prettig en hygiënisch.
  • Gebruik na het douchen geen bodylotion, bodybutter, olie etc. Zeker wanneer ik cupping of de guasha steen ga gebruiken, kunnen dit vervelende plekken creëren.
  • Trek kleding aan die voor jou prettig en gemakkelijk zitten. Wel zo fijn voor na de massage!
  • Het is belangrijk dat je tijdens de massage lekker ligt en de behandeling mag geen pijn doen. Ervaar jij dit anders, geef dit dan aan!!

 

Huisregels
  • Je hoeft niet zelf je handdoeken mee te nemen.
  • Het ondergoed (slip, boxer, string) blijven tijdens de massage altijd aan. Ik doe NIET aan erotische massages.
  • Ben je onder behandeling van een arts/ fysio etc, ben je onlangs geopereerd, heb je een hoge/lage bloeddruk of heb je een allergie, dan hoor ik het graag. Voor de massage aan zal ik je ook altijd een aantal vragen stellen, zodat ik zeker weet dat mijn behandeling jou ook goed gaat doen.

 

 

Overige handige tips

  • Zet je telefoon tijdens de massage uit of op stil. Zo blijft het ook lekker rustig en kun je goed ontspannen!
  • Praten tijdens een massage? Dat mag zeker, maar je mag ook in alle rust genieten van de massage. De keuze ligt geheel bij jou.
  • Rustgevende muziek? Kan, mag, hoeft niet!
  • Slapen tijdens een massage? Zeker doen, jou lichaam geeft aan dat het hier behoefte aan heeft, hou het daarom vooral niet tegen. Ik maak je vanzelf weer wakker!
  • Snurken? Ook daar kan ik wel tegen!
  • Zorg ervoor dat je na de massage even niets hoeft te doen zodat je in alle rust nog kunt nagenieten.
  • Een massage in de avond? Als het kan, ga dan na de massage lekker de bank op/in bed, lees nog even een boekje maar vermijd tv/ telefoons. Deze geven een blauw licht af, wat je weer wakker en alert maakt. Super zonde dus!
  • Blijf zowel voor als na een massage goed water drinken! Met een massage maak ik de afvalstoffen los. Je lichaam moet deze natuurlijk nog afvoeren. Dit doe je door water te drinken. Zo heb je het meeste effect van de massage.
  • Als je een stevige massage hebt gehad kan het zijn dat je hier nog wat nawerking van gaat voelen, spierpijn, beurs gevoel, soms kun je emotioneel worden, of je zelfs wat grieperig gaan voelen. Ik heb immers veel afvalstoffen los gemaakt. Wanneer je veel water drinkt kun je grotendeels deze symptomen voorkomen. Mochten de klachten aanhouden neem dan even contact op.
  • Twijfel je over welke massage bij jou past? Geen probleem ik help je graag met je keuze! Aan de hand van de informatie die jij mij geeft kijken we welke behandeling er bij jou past.