Je masseert met een kleine hoeveelheid olie de buik. Maak draaiende bewegingen met de klok mee. Je kunt ook de onderrug en de bovenbeentjes meenemen. Ook de voetjes zijn fijn om te masseren. Gebruik niet te veel massage olie maar net genoeg zodat je handen makkelijk over de huid glijden. Je kunt deze massage olie tot 2 keer per dag gebruiken.
Warmte Wikkel: Vul een kruik met warm (niet warmer dan 50 graden) water. Besprenkel een klein lapje met de massage olie. Zorg dat het lapje wel echt een beetje vettig is. Stop het lapje in een plastic zakje en verwarm deze met de kruik. Maak een hydrofiele luier warm door deze ook om de warme kruik te wikkelen. Laat dit ongeveer 10 minuten opwarmen. Leg vervolgens het lapje op het blote buikje en wikkel de warme doek om het buikje heen. Laat dit lekker even zitten tot de hydrofiele luier is afgekoeld.
Heb jij last van naweeën? Dan is dit ook heerlijk om 2x per dag aan te brengen! Dit kan echt zo veel verlichting geven!
Als je kindje ouder is en het heeft last van krampjes of voelt zich rusteloos, dan is deze olie ook erg fijn.